Bedrijfsfitness

Fit & Energiek door bedrijfsfitness!

Via het Nationaal Bedrijfsfitness Plan en het Nationaal Gezondheidsplan kunt u met gemiddeld 40% belastingvoordeel fitnessen bij Healthclub Sportiv. Zo is fitness niet alleen leuk en gezond, maar ook nog eens zeer voordelig! Actief zijn en veel bewegen zorgt ervoor dat u zich gezond en fit voelt.

Wat zijn de voordelen van fitness?

  •  Lekker in uw vel

Beweging is een goed medicijn tegen stress. Bij fysieke inspanning komen er stoffen vrij in uw hersenen die ervoor zorgen dat u zich beter voelt en waardoor u weerbaarder bent tegen stress en tegenslagen.

  • Meer energie

Door te bewegen wordt er in uw lichaam extra zuurstof en voedingstoffen afgeleverd. Uw hart, longen en aderen worden sterker en gaan efficiënter werken, waardoor uw conditie verbetert. En juist dát zorgt voor meer energie, ook wanneer u aan het werk bent.

  • Gezond gewicht

Bij mensen die regelmatig sporten of intensieve activiteiten verrichten, schommelt het gewicht minder. Bovendien zorgt regelmatig bewegen voor een betere vetverbranding door een hogere stofwisseling.

  • Gezonde levensstijl

Regelmatig bewegen bevordert een goede spijsvertering en werkt preventief tegen hart- en vaatziekten.

  • Goede nachtrust

Door regelmatig te bewegen slaapt u dieper en is het makkelijker om in slaap te vallen. Zo bent u overdag productiever, heeft u meer energie en kunt u zich beter concentreren.  

De tip van de trainer

  • 072dpi - WEB 1280xH - 20160326-DSC_8967-1

    De tip van Ron

    Gebruik de weegschaal niet te vaak om overgewicht en gewichtsverlies te bepalen, weeg je maximaal 1 keer per week.

  • Marcel

    De tip van Marcel

    Ons energieniveau, onze motivatie en levenskwaliteit worden bepaald door de balans tussen fysieke, mentale en sociale/emotionele elementen in ons leven.

  • 072dpi - WEB 1280xH - 20160330-DSC_0504-1

    De tip van Arlindo

    "Er bestaan geen fouten, alleen leermomenten".

  • 072dpi - WEB 1280xH - 20160330-DSC_0522-2

    De tip van Pieter

    Overtuiging geeft kracht. Mensen die geloven dat ze het kunnen, bereiken vaak ook goede resultaten.