Online Coaching

Begeleid worden met een online Coach

Wil je ook het beste uit jezelf halen, maar wil je wel je eigen tijden kunnen blijven plannen? Misschien is een online coach dan iets voor jou! Of je nu wilt afvallen, aankomen om gewoon beter in je vel zitten. Je wordt op een professionele wijze op weg geholpen, zodat jij op een verantwoorde manier aan de slag kan gaan.

Online Coach
Wil jij gaan starten met ons online coaching programma? Dan kan je het volgende verwachten:

Intake:
Je krijgt van ons een vragenlijst die je moet invullen. Op deze manier weten we wat je doel is, maar ook eventuele allergieën, blessures of andere dingen waar we rekening mee moeten houden.

Trainingsschema:
Elke 4 weken krijg je een nieuw en op maat gemaakt trainingsschema van ons.

Voeding:
Je ontvangt wekelijks nieuwe voedingsmenu’s waarin per dag staat uitgeschreven wat je wanneer moet eten. Deze menu’s worden op jou afgestemd en zullen elke 4 weken geëvalueerd worden.

Toegang tot Benfit:
De online coaching programma’s worden ondersteund door de app van Benfit. Je vindt hierin het volgende terug:
– Je voedingsmenu, inclusief vervangingsopties
– Boodschappenlijst met de wekelijkse boodschappen
– Je persoonlijke trainingsschema
– Allerlei leuke recepten en weetjes
– De mogelijkheid om vragen te stellen aan je coach

Kosten:
De kosten voor Online Coaching zijn €49,- per 4 weken. De duur van het programma wordt in samenspraak met de klant gedaan en is ten alle tijden per 4 weken opzegbaar*.

* Uiterlijk 10 dagen voor het einde van de 4 weken dient er kenbaar gemaakt te worden dat je wilt stoppen met het Online coaching programma.

Maak kennis met onze trainers