De GLI
De Gecombineerde Leefstijlinterventie, afgekort ‘GLI’, is een tweejarig begeleidingstraject voor mensen die kampen met overgewicht. Het programma heeft als doel om mensen te begeleiden naar een gezonde(re) leefstijl met een daarbij passend gezond gewicht. Hierbij wordt aandacht gegeven aan onder meer de onderwerpen beweging, voeding en ontspanning. De begeleiding wordt gegeven door een team bestaande uit een leefstijlcoach, beweegprofessional en diëtist.
De doelgroep
Zoals eerder benoemd is, is de GLI bedoeld voor mensen met overgewicht. Doordat het programma vergoed wordt door de zorgverzekeraar zijn eisen verbonden aan de deelname. Je komt in aanmerking voor deelname bij:
Weet je niet wat jouw BMI is? Bereken deze via onderstaande link:
https://www.voedingscentrum.nl/nl/bmi-meter
Daarnaast is het natuurlijk bevorderlijk als je gemotiveerd bent om echt een verandering te gaan maken in het kader van jouw gewicht en gezondheid!
Twijfel je of je in aanmerking komt voor dit programma? Neem gerust contact op met ons of jouw huisarts.
Het programma
Het programma duurt twee jaar, waarbij in het eerste jaar vooral de focus zal liggen op het veranderen van gedrag en gewoontes ten gunste van de gezondheid. In het tweede jaar zal vooral de nadruk liggen op het behouden van deze gewoontes en veranderingen.
Het effect van een gezonde manier van afvallen is natuurlijk in eerste instantie dat u overtollig vet kwijt raakt. Maar omdat deze manier van afvallen volgens de Gezondheidsraad richtlijnen samen is gesteld, geniet u nog van veel meer voordelen;
En dit is nog slechts een kleine greep van de voordelen.