Spinning

Spinning bij healthclub sportiv

Enthousiaste spinningpro’s laten je zweten op een leuke manier!

Spinning is een vorm van indoor fietsen waarbij je, onder begeleiding van opzwepende muziek en een enthousiaste professionele sportcoach, zittende houdingen en staande oefeningen afwisselt. Met deze spinningles train je met name je hart, longen en je been- en bilspieren. 

De doorbloeding van de spieren wordt bevorderd waardoor je lichaam elastischer wordt en hiermee ook aanhechtingspijnen kan voorkomen.

Kenmerken

  • Calorie verbrandend
  • Verbetering uithoudingsvermogen
  • Verbetering conditie

Sporten bij Healthclub Sportiv?
Together we make you feel good!

Ontdek onze 30 verschillende groepslessen. Maak nu gratis kennis!